Vous propose un module de 3 ateliers "Les repas de bébé",

dans un cadre familial et une ambiance conviviale,

animé par Hélène, formée en cuisine diététique.

 

 

De janvier à mars 2016, un atelier de 2h, une fois par mois, pour vous accompagner dans la diversification alimentaire de votre enfant :

Réaliser des recettes variées, simples et rapides, gourmandes et créatives pour bébé au quotidien, avec des astuces pour cuisiner le repas de l’enfant en même temps que celui de la famille

Découvrir et utiliser des produits de qualité,  pour diversifier l’alimentation de l’enfant

Expérimenter des techniques de préparation adaptées, faciles à réutiliser chez soi

Choisir : quand, comment et combien,  pour introduire les aliments au fil des mois… ???

 

Organisation de chaque atelier :

Un temps d'accueil avec quelques explications sur les produits et techniques utilisées

Ensuite préparation de plusieurs recettes,

Puis dégustation des réalisations et rangement,

Et à chaque fois, remise d'un document infos/recettes/conseils.

 

Thème de chaque atelier :

1/ Préparer les légumes en crus et cuits, avec les produits de saison et des idées de variantes pour les autres saisons

2/Préparer des plats complets équilibrés et variés avec viande, poisson, céréales et légumes secs

3/Réaliser des desserts diversifiés en nutriments et saveurs

 

Dates : 

Les mercredis matin, 27 janvier / 17 février / 9 mars 2016

De 9h30 à 11h30     

 

Lieu : à « L'Atelier d'Hélène », 46 rue de la Forêt au Fief-Sauvin 49600

 

Coût :  63€  dont 21€ d'arrhes à l'inscription (débité au 1er atelier) et 42€ à payer le 1er jour en un ou plusieurs règlements.

 

Plus d'infos et inscriptions : 06 81 81 85 83 / ln.atelier.9@gmail.com