Pour bien démarrer la journée, des p'tits déjeuners équilibrés et variés avec des recettes salées et/ou sucrées.
 
 
Salades de saison, légères ou complètes, en entrée ou plat unique, à la maison ou à emporter, accompagnées de leurs sauces variées.
 
Confectionner des desserts légers aux fruits d'automne, des recettes saines, faciles et rapides, savoureuses pour répondre à vos besoins de bien-être et santé.
 
 
 
 

Programme d'automne

Mercredi 23  de 15h à 17h

Atelier tous âges

 

Samedi 26 de 10h à 13h

 

 

Mercredi 30 de 14h30 à 17h30

 

Octobre 2019

Novembre 2019

 

Samedi 02 de 14h30 à 17h30

 

 

Mercredi 06  de 15h à 17h

 


 

Mercredi 13 de 9h30 à 11h30

 

 

Samedi 16 de 10h à 13h

 

Samedi 30 de 14h30 à 17h30

 
Les courges au menu, une diversité de goûts, de formes et de couleurs pour des recettes festives ou quotidiennes : soupe, galettes, dhal, confit, coulis...
Différentes pâtes à tartes pour réaliser des tartes variées aux fruits et aux légumes, avec leurs variantes au fil des saisons, selon vos besoins et vos envies.
De délicieuses soupes maison à base de produits saisonniers, comme entrée raffinée et hydratante, ou enrichies pour un plat plus complet. 
 
Préparer des plats complets végétariens d'ici et d'ailleurs, pour des repas variés, équilibrés et économiques : plats et desserts !
 
De savoureuses recettes de poisson pour confectionner une assiette gourmande à présenter comme entrée festive ou en apéritif dînatoire​.

 Décembre 2019

Lundi 09 de 14h30 à 17h30

Mercredi 11  de 9h30 à 11h30

Atelier tous âges

 

 
Desserts traditionnels de Noël revisités avec des ingrédients sains, plus légers à digérer : bûche, crème anglaise, cake, mets fruités ...et délicieuses truffes !
 
Confectionner ses cadeaux gourmands : douceurs fruitées et chocolatées, à partager autour de la table de fête ou à offrir avec leurs jolis emballages !